毛染めをしている人、毎日スタイリングするのが好きな人、水泳が好きな人なら、髪の傷みやパサつきは他人事ではないでしょう。そのためか、傷んだ髪に対処する方法として、ヘアマスクを使う、熱によるスタイリングをできるだけ避ける、必要に応じて髪を整える、などの方法をすでにポケットに入れていることでしょう。しかし、それ以外にも、あなたの髪ができるだけダメージを受けないようにするために、非常に効果的なヒントをいくつか紹介します。
髪が傷む最も一般的な原因は何ですか？
髪を傷める最も一般的な原因は、熱です。化学薬品は、髪に構造的なダメージを与える可能性があります。しかし、毎日熱で髪をスタイリングすることは、長い目で見ると髪によくありません。
髪が傷んでいるかどうかを判断する方法は？
髪が傷んでいるかどうかを判断する効果的な方法は、入浴後の毛先の乾きの速さ、遅さを観察することです。毛先の乾燥が他の部分より早い場合は、髪が縮れているサインで、水分が不足している可能性があります。自宅でできる簡単なテストもあります。中くらいの長さの髪を2本の指で挟みます。もう片方の手で毛先をしっかり引っ張ります。髪が伸びたり、もろくなったりしていると感じたら、ダメージを受けている可能性があります。髪を引っ張ったときに弾力があり、まっすぐにならない場合は、髪の結合が強く、健康であるように見えます
なぜ、髪が傷んでいるときに正しいシャンプーを選ぶことが大切なのでしょうか？
髪が傷んでいるときのシャンプー選びは、非常に重要です。なぜなら、ヘアケアにおいて、洗髪は最初に行うことであり、長期的なケアの鍵となる決定的な要素だからです。健康な髪を促進し、髪の成長を促すシャンプーを使うことで、髪の内部から絆を深めることができます。
ダメージヘアのためのシャンプーを探すときに選びたい成分
髪が傷んでいると自覚したとき、まず探すべきはアルガンオイルやヒマワリ種子油です。どちらのオイルも抗酸化物質がたっぷり含まれており、乾燥した髪や傷んだ髪に適しています。その他の成分としては、ビタミンEやココナッツオイルも参考になります。
読者へのちょっとしたアドバイス：晴美のコンディショナーやシャンプーには、アルガンオイルの成分が含まれています。トコフェロール（ビタミンE）、必須脂肪酸、抗酸化物質が非常に豊富で、髪を柔らかく、強く、健康に保つのに役立つ栄養成分です。髪の乾燥やダメージが気になる方におすすめです
ダメージヘアケア製品を選ぶ際に、避けた方がよい成分は？
ダメージヘアへの使用をおすすめできない成分は、硫酸塩とパラベンの2つです。硫酸塩は洗浄力が強く、髪をきれいにしすぎて乾燥につながるので、硫酸塩フリーのシャンプーを使うことで、髪本来のうるおいを保てるようになります。パラベンについては、この成分が髪に残ってバリアとなり、保湿剤がキューティクルに浸透するのを妨げることがあります。
髪のダメージを防ぐためにできることは？
毎日のお手入れを少し変えるだけで、傷んだり切れたりした髪の状態を大きく改善することができます。例
シルクの枕カバーを使うと、もろくなった髪への摩擦を減らし、将来の切れ毛を防ぐのに役立ちます。
- また、ゆるめのポニーテールを選ぶのも、髪がもろい人には理想的です。(きつすぎる髪留めは、毎日の使用でより多くの切れ毛を引き起こす可能性があります)。
- また、週に一度、髪をインキュベートするのもよいでしょう。抜け毛を減らすのに効果的な治療法
傷んだ髪でスタイリングしたい方へのアドバイス
ダメージヘアのスタイリングでは、適切な温度調節とヘアプロテクタントを塗布することが最も重要です。通常、自宅でスタイリングをする場合、375～400度以上の熱機を使うべきではありません。機械の熱はなるべく使わないようにしましょう。熱を使わない流行のヘアスタイルを探してみてください。例えば、三つ編みのように、熱を使わなくても、美しい外観を大量に持つことができますよね？
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19/08/2022d